Os 3 cuidados com a Saúde antes de viajar no Carnaval

Saúde no Carnaval

Carnaval chegando, feriadão, malas prontas e muita vontade de aproveitar ao máximo os dias de folia!

Mas para que tudo dê certo e você não precise passar o feriado todo passando mal, listamos algumas dicas para você aproveitar ao máximo a festa e não deixar a energia cair.

1 – Faça um checkup médico

Antes de viajar procure um médico de confiança e faça um check-up, realize exames laboratoriais importantes para atestar que você não está com nenhuma doença ainda desconhecida, e que poderia se agravar durante sua viagem.

Se você tem alguma doença pré-existente como diabetes, asma, doenças cardíacas, hipertensão, epilepsia ou outras doenças crônicas requerem cuidados especiais, aproveite a consulta com um médico para atestar a permissão para sua viagem, além de lembrar de carregar o seu remédio de uso continuo, e verificar a validade do seu plano de saúde.

2 – Atualize suas vacinas

Há diversas regiões que você precisa estar devidamente vacinado para poder embarcar. Então, revise sua carteirinha de vacinação, verifique se estão todas em dia. Se tiver alguma vacina atrasada, basta levar a carteirinha no posto de saúde mais próximo da sua casa.

Além das vacinas, há os reforços que precisam estar em dia também. Leve as carteiras de vacinação junto com os documentos.

“De acordo com a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), a única vacina obrigatória para entrar em algum país é a febre amarela. Mas recomenda que o viajante não se esqueça de tomar as vacinas para Hepatites A e B, Tétano e Difteria, e a Tríplice Viral. Para proteger contra possíveis doenças, como: Sarampo, Caxumba e Rubéola.“ (Fonte: Anvisa)

A ANVISA recomenda também que as vacinas sejam tomadas de 6 a 8 semanas antes da viagem.

Se você vai levar o pet na viagem, lembre-se de revisar as vacinas dele também, e de carregar consigo a carteira de vacinação do pet.

3 – Kit médico para viagem

Ao organizar suas malas para a viagem lembre-se da importância de levar um kit de medicamentos básicos, pois ele pode ser extremamente útil em caso de algum imprevisto.

Kit de emergência do turista:

Atestado de vacina

Cobertura/carteirinha do plano de saúde

Termômetro

Analgésicos

Antitérmicos

Antiácidos

Antissépticos

Curativos e bandagens adesivas

Repelente para insetos

Protetor solar

A Importância do Cinto de Segurança em Viagens Rodoviárias

A Importância do Cinto de Segurança em Viagens Rodoviárias

A Rodosoft Tecnologia destaca para você a Importância do Cinto de Segurança em viagens rodoviárias.

A saber, o uso do cinto de segurança é obrigatório em viagens rodoviárias.

Assim, é possível garantir maior segurança e tranquilidade na sua viagem.

Saiba mais sobre este importante alerta.

O que é o Cinto de Segurança

A importância do uso do cinto de segurança A saber, o cinto de segurança é um dispositivo de proteção para motoristas e passageiros.

Seu principal objetivo é evitar ou diminuir os impactos no caso de acidentes.

O uso deste equipamento tornou-se obrigatório para todos os tipos de veículos de transporte.

Todavia, a legislação permite exceção para motocicletas e para ônibus quando o passageiro necessitar ficar em pé.

Legislação Brasileira sobre o uso do cinto de segurança

O artigo 65 da Lei 9.503 de 23 de setembro de 1997, fala sobre a obrigatoriedade do uso do cinto de segurança conforme o Código de Trânsito Brasileiro:

Art. 65. É obrigatório o uso do cinto de segurança para condutor e passageiros em todas as vias do território nacional, salvo em situações regulamentadas pelo CONTRAN.

Já o artigo 105, inciso I, ratifica a obrigatoriedade do uso do referido dispositivo: Art. 105.

São equipamentos obrigatórios dos veículos, entre outros a serem estabelecidos pelo CONTRAN:

       I – Cinto de segurança, conforme regulamentação específica do CONTRAN, com exceção dos veículos destinados ao transporte de passageiros em percursos em que seja permitido viajar em pé;

Por consequência, o artigo 167 aponta a aplicação de penalidade para os passageiros que não utilizarem o cinto de segurança durante o trajeto:

Art. 167. Deixar o condutor ou passageiro de usar o cinto de segurança, conforme previsto no art. 65:

       Infração – grave;

       Penalidade – multa;

      Medida administrativa – retenção do veículo até colocação do cinto pelo infrator.

Aplicação de Multa

Então, como vimos, a não utilização do cinto de segurança se torna passível de aplicação de multa ao condutor do veículo.

A saber, no Brasil, as multas aplicadas devido a não usar o cinto de segurança são consideradas gravíssimas.

Além do valor devido, o condutor é autuado com o acréscimo de pontos negativos na CNH – Carteira Nacional de Habilitação

Importância do Cinto de Segurança em viagens rodoviárias

Uso do cinto de segurança em viagens rodoviárias Como vimos, o uso do cinto de segurança nas viagens de ônibus também é obrigatória.

Contudo, há exceção apenas para a necessidade de ficar em pé (para descer, para ir ao banheiro ou pegar algo no bagageiro).

Logo, a orientação é sempre evitar levantar do banco enquanto o veículo está percorrendo seu trajeto.

Assim, ficando sentado e usando o cinto de segurança, o passageiro estará mais seguro para o caso de acidente.

De acordo com a ANTT – Agência Nacional de Transportes Terrestres – a utilização do cinto de segurança reduz em até 40% os riscos de ferimentos graves e em até 75% o risco de morte, em caso de acidente.

Como o cinto de segurança protege no caso de acidente

Certamente, o passageiro que usa o cinto de segurança fica protegido junto ao banco.

Afinal, em caso de acidente, essa medida evita que o passageiro bata com o corpo e a cabeça no banco da frente ou nas paredes do veículo.

Além disso, o cinto impede que o passageiro seja lançado para fora do ônibus ou dentro do mesmo, evitando assim consequências mais graves.

Pouca abrangência da utilização do cinto nas viagens rodoviárias

Por outro lado, mesmo sabendo da importância e da obrigatoriedade no uso do cinto, ainda são poucos os passageiros que adotam esta prática protetiva.

A saber, a mesma pesquisa da ANIT aponta que apenas 2% dos passageiros de ônibus usam o cinto de segurança em viagens rodoviárias.

De acordo com a Código de Trânsito Brasileiro, o uso do cinto é obrigatório em viagens rodoviárias intermunicipais desde 1999.

O código prevê também que todos os veículos disponibilizem cintos como item de segurança aos passageiros.

Viaje Tranquilo e Seguro

Em suma, use sempre o cinto de segurança em suas viagens.

Fique atento ao acomodar-se na sua poltrona, afivele o cinto de segurança e garanta que você está fazendo sua parte.

Certamente, viajando com a TopPassagens você irá passear tranquilo e seguro!

Viajar de ônibus nas férias de verão – 12 dicas especiais para sua viagem

Viajar de ônibus nas férias

Viajar de ônibus nas férias – para evitar stress e correria na hora de realizar aquela tão esperada viagem de férias de verão ou até mesmo de final de semana, é importante ficar atento a essas dicas que vão facilitar sua vida antes de embarcar no “busão” e curtir a paisagem.

Viajar de ônibus nas férias de verão – 12 dicas especiais para sua viagem

1- Comprar e retirar passagem com antecedência.

Isso evita que você fique em filas enormes e se atrase ou perca o ônibus na hora de viajar de ônibus nas férias

Dúvidas frequentes na compra de passagens pela internet – Veja aqui

2- Escolha uma poltrona que não seja próxima ao sanitário.

Uma das principais dicas. Dê preferência para as poltronas mais distantes do banheiro para evitar você ficar um tempão sentindo “vudum” de WC.

Se a viagem é longa é algo inevitável, pois as pessoas vão a algum momento nem que seja fazer o número “1”. Aí pense 40 pessoas fazendo isso… sentar mais pra frente até facilita você descer mais rápido em alguma parada.

3- Faça um check list do que precisa levar.

Esquecer de levar aquele biquíni novo que você comprou para usar nessas férias seria tenso . Então, não custa fazer uma listinha básica para ajudar.

Ainda mais que nessas horas fazemos tudo correndo e coisas assim acabam por acontecer.

4- Leve documento.

imprescindível para você embarcar.

5- Evite pegar trânsito no caminho para rodoviária.

Ou seja, saia mais cedo de casa. Tente fazer um caminho mais alternativo ou até mesmo utilize o transporte coletivo da cidade (ônibus) ou chame um Uber. Afinal, precisamos chegar tranquilos e no horário.

6- Guarde o ticket da bagagem.

Outro ponto importante. Para pegar a mala ao descer do ônibus, normalmente é pedido o canhoto que consta o mesmo número colocado na tua bagagem. Mais fácil de comprovar e saber que aquela mala pertence a você mesmo.

7- Leve um travesseiro e algo para se cobrir.

Esta dica é apropriada pra quem vai para mais longe e gosta de dormir no ônibus.

Ok, estamos no verão, mas pra quem já fez algumas viagens maiores, vai entender. O ar condicionado nunca fica bem regulado, ou você congela ou passa calor. Na dúvida, Não passe frio!

8- Leve coisas leves para comer e água.

Mais uma daquelas pra quem curte ficar bem de boa durante a viagem.

Estar hidratado durante a viagem é muito importante. Acredite que uma garrafa de água e umas barrinhas de cereal já garantem você não passar fome.

9- Revista e livros.

Se vai sozinho é um bom entretenimento e assim o tempo passa mais rápido. Um bom livro é sempre um ótimo companheiro de viagem.

10- Cuidado com o tempo das paradas.

O motorista diz: 30 min para o café ou 1 hora para o almoço. Então, você sai dar uma olhada no jornal ou vai escovar o dente e na volta… cadê o ônibus?

É comum que o motorista retorne ao ônibus e faça a contagem para conferir se está todo mundo lá. E também, é comum que ele espere um atrasado.

Enfim, melhor não arriscar ficar sem transporte e nem ser o “mala” que deixou todo mundo esperando para seguir viagem.

11- Guarde o número do seu ônibus e lembre-se das pessoas.

Acontece das pessoas entrar em outro ônibus parecido com o seu por engano, “não está no script”. O pior que é bem fácil de confundir, pois nas paradas vários ônibus da mesma empresa se encontram.

Para você não ficar se sentindo um peixe fora d’água, procura ver quem sentou perto de você e para onde esta pessoa vai voltar. Ou o mais prático é dar uma olhada na placa do ônibus no qual esta viajando.

12- Tenha paciência.

É, nem tudo é perfeito e imprevistos acontecem, portanto tenha paciência. Não adianta, se o ônibus “quebrar”, se o trânsito estiver sinistro ou alguém roncar do teu lado você ficar estressado, ficar de cara não vai resolver.

Converse, pergunte o que está acontecendo, entenda e tenha em mente que ao chegar ao teu destino, tudo terá valido a pena.

 

Lembre-se: Comunicação é tudo. Não se esqueça de deixar o carregador de celular à mão. Sabe como é whats, fotos e é claro, ligar para dizer que está chegando.

 

Pronto, agora você já se tornou um expert em viajar de ônibus nas férias. Bora lá?

Viajar de ônibus nas férias

Dicas de viagens e viajantes -Top 9

Dicas de viagens

Dicas de viagens: é sempre bom saber alguns truques que vão facilitar sua vida antes, durante e depois do passeio. São coisas simples, que muitas vezes passam despercebidas e que, quando as vemos, já dão aquela impressão de “por que não pensei nisso antes?”.

Bom, agora você já vai saber 9 dicas bacanas que vão mudar sua rotina e evitar o stress, principalmente na hora de viajar e tirar férias, quando o mais importante é descansar e aproveitar.

Dicas de viagens e viajantes – nós separamos 9 dicas que podem facilitar muito sua vida na hora de realizar aquela viagem de férias ou final de semana.

 

1. Use canudos para levar pequenas quantidades de cremes em viagens.

Dicas de viagens

2. Use a mola de uma caneta velha para proteger os fios de carregadores.

Os fios podem estragar facilmente dependendo da maneira como são guardados, então para não danificá-los e poupar seu dinheiro, pegue a mola de uma caneta antiga e coloque o fio entre ela, assim evita maiores estragos durante a viagem e sua rotina.

Dicas de viagens

3. Organize cabos soltos guardando-os em caixas de óculos.

Nem só para guardar os óculos de sol servem as caixinhas. Estes cases são ótimos aliados para organizar cabos fundamentais no dia a dia, que nunca sabemos onde estão ou como iremos guardá-los.

Dicas de viagens

4. Use um prendedor do tipo “binder clip” para proteger as lâminas de barbear.

Dicas de viagens

5. Salve imagens dos seus documentos antes de viajar.

Dicas de viagens

6. Use um porta pílulas para manter as bijuterias organizadas.

Dicas de viagens

7. Uma touca de banho é a melhor forma de embalar os sapatos para colocar na mala.

Essa dica é muito simples, mas pouca gente pensou nisso. As toucas de banho, principalmente as descartáveis, são ótimas para separar e proteger os sapatos do restante das roupas.

Dicas de viagens

8. Para usar o Google Maps offline, digite “OK Maps” e a área visível será salva para acessos futuros.

Dicas de viagens

9. Marque sua mala com uma fita colorida.

Para identificar sua mala mais facilmente no aeroporto, amarre fitas coloridas nela, deixa bem enfeitada, assim será mais fácil identificá-la a qualquer momento, evitando trocas e confusão.

Dicas de viagens