Cuidados com a saúde antes de viajar

Para que sua viagem não sofra com imprevistos de saúde e que você não tenha que interromper seu passeio, é preciso tomar alguns cuidados com a sua saúde antes de embarcar.

Check Up médico

Antes de viajar procure seu médico e faça um check up, realizando exames laboratoriais importantes que confirmarão que você não está com nenhuma doença ainda desconhecida, e que poderia se agravar durante sua viagem. Se você tem um plano de saúde, melhor.

Suas vacinas

É de primordial importância manter suas vacinas atualizadas. Adultos que já foram vacinados na infância devem estar em dia com as vacinas de reforço, como a antitética (a cada 10 anos) e contra a febre amarela (dependendo do estado em que você mora).

Idosos e pessoas do grupo de risco devem tomar anualmente a vacina contra a gripe. Crianças devem estar com a carteira de vacinação em dia.

Portadores de doenças pré-existentes

Se você possuir doenças como diabetes, asma, doenças cardíacas, hipertensão, epilepsia ou outra doença crônica, é preciso procurar um médico para atestar sua permissão para viagens, e que descreva numa carta sua condição médica e o tratamento adequado para a mesma, carregar o seu remédio de uso contínuo e verificar a validade do seu plano de saúde.

Lembre-se da importância de levar um kit de medicamentos básicos em toda e qualquer viagem, ele pode ser super útil em caso de algum imprevisto.

Kit médico do viajante:

  • Carteira do plano de saúde
  • Atestado de vacina
  • Cobertura do plano de saúde
  • Termômetro
  • Analgésicos
  • Antitérmicos
  • Antiácidos
  • Antissépticos
  • Curativos e bandagens adesivas
  • Repelente para insetos
  • Protetor solar

Tudo feito, basta arrumar as malas, escolher o destino e boa viagem.

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