Está pensando em viajar? Lembre-se que uma viagem não é composta apenas pela escolha do destino, a compra da passagem, da criação de um roteiro de passeios e da organização das malas.

Para que sua viagem não sofra com imprevistos de saúde, antes de você embarcar no ônibus, é preciso tomar alguns cuidados com a sua saúde antes de embarcar. Descubra os principais cuidados com a saúde, que você precisa ter, antes de viajar.

1 – Check Up médico
Antes de viajar procure seu médico e faça um check up, realizando exames laboratoriais importantes que confirmarão que você não está com nenhuma doença ainda desconhecida, e que poderia se agravar durante sua viagem.

2 – Suas vacinas
É de primordial importância manter suas vacinas atualizadas. Adultos que já foram vacinados na infância devem estar em dia com as vacinas de reforço, como a antitética (a cada 10 anos) e contra a febre amarela (dependendo do estado em que você mora). Idosos e pessoas do grupo de risco devem tomar anualmente a vacina contra a gripe. Crianças devem estar com a carteira de vacinação em dia.

3 – Portadores de doenças pré-existentes
Se você possuir doenças como diabetes, asma, doenças cardíacas, hipertensão, epilepsia ou outra doença crônica, é preciso procurar um médico para atestar sua permissão para viagens, e que descreva numa carta sua condição médica e o tratamento adequado para a mesma, carregar o seu remédio de uso contínuo e verificar a validade do seu plano de saúde.

Lembre-se da importância de levar um kit de medicamentos básicos em toda e qualquer viagem, ele pode ser super útil em caso de algum imprevisto.

Kit médico do viajante:
– Atestado de vacina
– Cobertura do plano de saúde
– Termômetro
– Analgésicos
– Antitérmicos
– Antiácidos
– Antissépticos
– Curativos e bandagens adesivas
– Repelente para insetos
– Protetor solar

Tudo feito, basta arrumar as malas, escolher o destino e boa viagem.