Cuidados com a sua saúde andes de realizar uma viagem

Cuidados com a sua saúde andes de realizar uma viagem
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Para que sua viagem não sofre com imprevistos de saúde e que você não tenha que interromper seu passeio, é preciso tomar alguns cuidados com a sua saúde antes de embarcar.

1-Check Up médico

Antes de viajar procure seu médico e faça um check up, realizando exames laboratoriais importantes que confirmarão que você não está com nenhuma doença ainda desconhecida, e que poderia se agravar durante sua viagem.

 

2- Suas vacinas

É de primordial importância manter suas vacinas atualizadas. Adultos que já foram vacinados na infância devem estar em dia com as vacinas de reforço, como a antitética ( a cada 10 anos) e contra a febre amarela (dependendo do estado em que você more). Idosos e pessoas do grupo de risco devem tomar anualmente a vacina contra a gripe. Crianças devem estar com a carteira de vacinação em dia

 

3- Portadores de doenças pré-existentes

Se você possuir doenças como diabetes, asma, doenças cardíacas, hipertensão, epilepsia ou outra doença crônica, é preciso procurar um médico para atestar sua permissão para viagens, e que descreva numa carta sua condição médica e o tratamento adequado para a mesma, carregar o seu remédio de uso continuo, e verificar a validade do seu plano de saúde.

 

Lembre-se da importância de levar um kit de medicamentos básicos em toda e qualquer viagem, ele pode ser super útil em caso de algum imprevisto.

Kit medico do viajante:

– Atestado de vacina

– Cobertura do plano de saúde

– Termômetro

– Analgésicos

– Antitérmicos

– Antiácidos

– Antissépticos

– Curativos e bandagens adesivas

– Repelente para insetos

– Protetor solar

 

Tudo feito, basta arrumar as malas, escolher o destino e boa viagem.

 

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