Categoria: Dicas

A gestação é um momento sublime na vida de toda mulher, é a realização de um sonho, são nove meses de ansiedade e sorrisos. E, é claro que a vida não pode parar neste período, mas muitas mulheres grávidas ficam na dúvida no momento de programar uma viagem.
Toda mulher grávida pode e deve viajar sim, basta estar atenta para o momento especial em que vive e tomar todos os cuidados necessários para que a viagem seja agradável para a mamãe e para o bebê.

Programe-se
Antes de marcar a viagem e arrumar as malas, converse com seu médico, faça os exames necessários para ter certeza de que você e o bebê estão bem. Além disso, siga todas as instruções que o médico lhe passar.
Lembre-se que durante a gravidez seu organismo está passando por momentos peculiares, como enjoos, câimbras, dores nas pernas e nas costas. Veja com seu médico todos os cuidados e medicamentos que podem ser utilizados nestes casos.

Organize-se
Faça as malas e lembre-se de levar todos os itens necessários, documentos, medicamentos, roupas leves e confortáveis, petiscos saudáveis para você consumir durante a viagem. Lembre-se de reservar o hotel, defina seu meio de transporte durante os passeios, alugue um carro ou tenha em mãos o telefone de alguma companhia de táxi, além disso, planeje os lugares que pretende conhecer, faça um roteiro da sua viagem.
Desta forma você reduz a possibilidade de contratempos e a possibilidade de um estresse, diminuindo a ansiedade, e possibilitando que você faça uma viagem mais tranquila e relaxada.

Durante a viagem
Mulheres grávidas precisam ter uma atenção redobrada durante uma viagem, para evitar o inchaço e outros desconfortos, é fundamental que você se movimente um pouco. Durante as paradas, desça do ônibus, caminhe um pouco, faça alongamentos. Importante também usar um sapato confortável e largo, com solas antiderrapantes e algum tipo de acolchoado na planta do pé, tênis são uma boa sugestão.
Lembre-se de ir ao banheiro. Mulheres grávidas precisam ir ao banheiro muitas vezes, para facilitar isso, uma sugestão é ocupar uma poltrona no corredor, assim você não precisa se constranger em pedir licença e incomodar o passageiro ao lado, toda vez que precisar usar o banheiro.
É importante também manter-se hidratada, beba muita água e faça pequenas refeições, frutas e petiscos saudáveis são a pedida durante uma viagem.
O cinto de segurança é um item obrigatório para qualquer passageiro, posicione-o abaixo do ventre da forma mais confortável possível.

No destino
Grávidas exigem alguns cuidados específicos após a viagem, não carregar malas pesadas é um deles, pois fazer força pode trazer problemas a sua coluna e ao bebê. Descanso e uma alimentação equilibrada também são fundamentais para recuperar as energias gastas durante a viagem, lembre-se que você está saindo da sua rotina e isso pode trazer algum tipo de estresse.
Evite longas caminhadas, tome cuidado com o sol, hidrate-se sempre, evite atividades de grande impacto como cavalgadas e a prática de algum esporte mais radical. Leve sempre uma pequena maleta com seus medicamentos básicos, como para evitar enjoos e amenizar as dores que podem causar incômodos.

Atentando para estes pequenos cuidados, basta colocar uma roupa confortável, pegar seu roteiro de viagens, sua câmera fotográfica e aproveitar o passeio.

A arte de organizar as malas para uma viagem mais longa, muitas vezes se torna uma tarefa exaustiva e complicada para a maioria das pessoas fica.

A quantidade de dias em viagem, sempre traz a entre o que levar, o que deixar em casa e o famoso “mas se eu precisar? ”, o que na maioria das vezes acaba resultando  numa mala enorme, cheia de coisas inúteis e que se torna muito difícil de carregar.

1 – Faça um planejamento:

Já falamos bastante sobre a importância de planejar sua viagem. Fazer um roteiro, defina o tempo de duração da viagem, estude o clima da cidade de destino, qual o horário que seu ônibus vai sair da rodoviária, quantas paradas serão feitas ao longo do percurso. Estas informações são seu guia no momento de montar sua mala.

2 – Escolha da mala

Uma viagem longa consequentemente exige uma bagagem mais maior, assim é importante definir a mala que você vai utilizar. Escolha malas com rodinhas, elas salvarão sua vida antes de depois do embarque, pois além de facilitar sua locomoção, você carrega menos peso. Lembre-se também de investir em uma mala de qualidade, com zíperes bem estruturados, costuras firmes, bolsas internas e expansíveis.  Malas para viagens longas costumam ser mais cheias e você não quer enfrentar problemas como zíper estragado ou costura desfeita no meio da viagem, não é mesmo?

3 – Organizadores

Invista em organizadores. Separar as roupas, acessórios e outros itens em pequenos sacos de forma organizada, dentro da sua mala, facilitam sua vida e ajudam a aproveitar melhor o espaço interno. Sacos à vácuo são uma ótima pedida, principalmente no inverno, pois diminuem consideravelmente o volume de peças maiores como casados, jaquetas e toalhas.

4- As roupas certas

Ao escolher quais roupas levar na sua viagem, faça a opção por peças curingas que combinam entre si e podem ser utilizadas em vários looks, como calças jeans, blusas brancas e casacos. Outra dica são as peças de cor mais escura, pois sujam menos e podem ser utilizadas várias vezes.

5 – Bagagem de mão

Escolha uma mala menor ou uma mochila onde você possa colocar itens de uso mais diário, aparelhos eletrônicos e documentos pessoais, além de diminuir o volume da mala maior, facilita seu acesso aos itens durante a viagem de ônibus.

Com estas dicas simples e importantes você arrumar sua mala para aquela viagem mais longa sem problemas e imprevistos.

 

Viajar com bebês de até dois anos e idade exige um pouco mais de planejamento, você precisa ter atenção na hora de organizar a mala, definir o local de destino, alimentação além de toda a quantidade de brinquedos e acessórios que fazem parte de qualquer passeio com um bebê.

Malas

No momento de organizar as malas, além de todas as roupinhas e fraudas, é fundamental levar alguns itens como creme anti-assaduras, sacos plásticos para guardar fraldas sujas, fraldas limpas e o analgésico recomendado pelo seu médico para o caso de febre. Acessórios como bonés, chapéus e filtro solar com fator de proteção acima de 30 para o bebê (muitos pediatras não recomendam o uso de protetores solares até os 6 meses por risco de reação alérgica).

Alimentação e conforto

Lembre-se de levar a levar a fórmula em pó e a água já fervida para o trajeto da viagem (com uma ou duas doses a mais para o caso de atrasos ou imprevistos), são práticos pois na hora de dar de mamar, é só preparar e chacoalhar. Ter um babador de plástico a mão é fundamental, pois diminuem a quantidade de roupa suja e ainda podem ser limpos facilmente.

Carregue na mala de mão também um pequeno cobertor.

Brinquedos e diversão

Levar alguns dos brinquedos favoritos podem ajudar a distrair seu bebê durante a viagem, seja um bichinho de pelúcia, um brinquedo eletrônico ou um joguinho que distraia seu filho.

 

Equipamentos

Para bebês pequenos e que ainda não sentam o conjunto bebê-conforto e carrinho dos pode ser uma boa saída, porque dá para tirar e pôr o bebê sobre a poltrona do ônibus sem acordá-lo.  Além disso, carrinhos leves tipo guarda-chuva, que fecham com facilidade, são indicados para bebês que já sentam, porque ocupam pouco espaço.

Para não precisar carregar o bebê no colo por todo o passeio, algo que pode ser cansativo, outro o equipamento que pode ajudar é um porta-bebê tipo canguru, ou ainda os carregadores do tipo “sling”, que facilitam até na hora de amamentar.

Viagem a trabalho sempre traz mais dúvidas na hora de arrumar as malas, não é mesmo? Fazer uma mala compacta, significa menos peso e menos perda de tempo no momento do embarque e do desembarque na estação rodoviária, mas saber o que colocar na mala é fundamental.
Por isso, fizemos uma pequena lista que pode te ajudar a fazer as malas para esta viagem.

Dicas
– A viagem é longa? Então comece a preparar as roupas alguns dias antes da viagem;
– Busque alguns organizadores de mala, isso vai facilitar muito o seu trabalho;
– Aqueles sacos a vácuo são muito práticos, economizam espaço. No final da viagem você ainda pode usá-los para guardar as roupas sujas na mala;
– Não deixe pequenas peças de roupa ou acessórios soltos na mala;
– Separe os itens por peso/volume, lembre-se: as peças mais pesadas devem sempre ir no fundo da mala, evitando assim amassar as demais roupas;
– Escolha embalagens pequenas e itens portáteis e de preferência bivolt.

Definir agenda de trabalho
A primeira coisa a ser feita é definir sua agenda de trabalho durante a viagem, o número de reuniões, se haverá jantares ou almoços com clientes, ou se você irá participar de algum evento executivo. Marque cada situação na sua agenda, isso facilita na hora de escolher as peças de roupas que você irá colocar na mala.

Material de trabalho
Com sua agenda de compromissos em mãos, separe todo o material que irá precisar durante sua viagem. Lembre-se dos carregadores de notebook, tablet e celular, além de sua agenda de anotações, canetas e fundamentalmente seus cartões de visitas.

Medicamentos e cosméticos
Lembre-se de separar sua bagagem de mão, nela você deve colocar seus remédios de uso contínuos (caso de você utilizar algum), medicamentos para dores de cabeça, febre e náuseas. Além disso, lembre-se dos seus cosméticos de uso diário, perfume, desodorante, cremes, shampoo, condicionador, etc. Também seus documentos pessoais.

Previsão do tempo
É fundamental verificar a previsão do tempo para a cidade que você está indo, isso é possível ter uma ideia do clima no local e da escolha de algumas peças a serem colocadas na mala.

Separar as roupas
Com sua agenda de compromissos em mãos e sabendo a previsão do tempo, você pode escolher a roupa mais apropriada para cada ocasião, seja ela uma reunião de negócios ou um jantar descontraído com clientes. Faça uma lista com as roupas e as separe-as, verifique se não estão amassadas, e as coloque sobre a cama. Visualizar as peças ajuda a verificar a combinação entre elas e a usualidade das mesmas.

Sapatos e acessórios
Após separar as roupas, você deve separar os sapatos que irá usar durante a viagem, como também os acessórios, cintos, gravatas, colares e brincos, que combinem entre si com as peças de roupas separadas.

 

Para muitas pessoas o grande prazer de viajar, é muitas vezes atrapalhado pela rotina de ter que fazer as malas,  ainda mais quando o assunto é como acomodar todos aqueles produtos de higiene que costumamos utilizar no dia-a-dia.
Para ajudá-lo nesta questão, organizamos uma lista com algumas dicas e truques que vão auxiliá-lo a organizar seus produtos de higiene pessoal em sua mala de viagem, de forma segura e prática:

Bem fechado não faz sujeira

Existe coisa pior do que abrir a mala e perceber que aquele seu frasco de shampoo vazou durante a viagem e todas as suas roupas estão cobertas por aquele líquido branco? Ou aquele seu creme de barbear que abriu e deixou suas camisas debaixo de uma camada de um lindo creme azulado?
Para que isso não aconteça é importante fechar e selar bem as embalagens dos seus produtos de higiene. A primeira coisa a fazer é fechar bem as embalagens e como garantia enrolá-las em plástico filme ou sacolinhas plásticas, isolando cada uma delas e evitando vazamento. Para aqueles frascos com borrifador, uma boa dica é colocar um plástico ou cartolina entre a tampa e o recipiente.

Compartimentos

No momento de fazer as malas, escolha aquela que possui vários compartimentos internos, isso ajuda a organizar os itens de higiene, mantendo à mão itens que você vai precisar utilizar mais frequentemente como escova de dentes, por exemplo.
Uma nécessaire que possua divisões de compartimentos também é uma ótima opção para organizar seus produtos de higiene, podendo separar em cada compartimento, os itens de higiene bucal (como escova, creme e fio dental), produtos de maquiagem, produtos de barbear, e itens de banho.

Escolha os pequenos

Quando for organizar seus produtos de higiene, faça a opção pelas embalagens pequenas, os chamados “minifrascos”, isso facilita pois você ganha espaço dentro da sua mala e diminui o peso a carregar. Em uma viagem de cinco dias, por exemplo, porque carregar frascos de shampoo e condicionar de 1 litro cada um?
Embalagens pequenas facilitam sua vida e lhe trazem mais praticidade. Caso aquele seu shampoo preferido venha em embalagens grandes, você pode comprar os “minifrascos”, em lojas de varejo e encher com seu produto preferido.

Sabe aquela crença de que para realizar uma viagem é preciso tem muito dinheiro? Pois então esqueça. Atualmente é possível realizar uma viagem bem bacana gastando pouco dinheiro e aproveitando muito, seguindo algumas dicas simples.

A escolha do destino

Esqueça o que te falaram que viagens inesquecíveis são aquelas para destinos caros, existem lugares incríveis, com grande beleza natural aí mesmo no seu estado. Alguns lugares são poucos conhecidos o que podem lhe proporcionar lembranças e fotos incríveis.

Viaje de ônibus

Na comparação com outros tipos de transporte, o ônibus oferece a viajante inúmeras vantagens, que vão desde o valor das passagens que não sofrem alteração nas altas temporadas, te permite apreciar as paisagens pelo caminho, além disso tu evitas o risco de gastar com imprevistos e consertos inesperados como pode acontecer com um carro.

Hospedagem

Uma das melhores formas de economizar durante uma viagem é quanto a hospedagem. Hoje em dia é fácil conseguir uma hospedagem bacana e barata em hostel ou albergue. São locais mais baratos, sempre frequentados por um público bem diversificado o que proporciona uma maior facilidade em criar novas amizades.

Viaje durante a noite

No momento de fazer a compra da sua passagem, escolha viajar no período da noite, desta forma assim você economiza uma diária de hospedagem e ainda pode dormir e descansar durante o trajeto até seu destino final

 Use Wi-Fi gratuito:

Atualmente a maioria dos ônibus oferecem a seus passageiros wi-fi gratuito durante a viagem, o que te proporciona aproveitar a viagem para atualizar suas redes sociais e conversar com amigos, diminuindo o uso do seu pacote de dados. Aproveite também essa facilidade no hotel ou hospedaria que ficar hospedado, ou nos bares e restaurantes que visitar e não esquece de enviar suas melhores fotos e mostrar a todos os melhores momentos do seu passeio.

 

Alguns anos atrás, planejar uma viagem podia ser uma tarefa complicada e desgastante, simplesmente pela dificuldade de comunicação. Entretanto, nos dias atuais com a ajuda da tecnologia, viajar ficou cada vez mais simples. A internet nos trouxe a facilidade do contato, da busca de informações e do conhecimento.

Pensando nisso, a Rodosoft Tecnologia decidiu listar alguns dos benefícios que a tecnologia pode trazer para facilitar e organizar sua viagem.

Planejar roteiros

Uma simples busca na internet nos permite conhecer de forma virtual a cidade para a qual pretendemos viajar.  Existem vários blogs e sites especializados em viagem, com dicas de roteiros, hospedagem, alimentação e os principais pontos turísticos. Estas informações podem te ajudar a planejar e organizar o seu roteiro, fazendo sua viagem mais tranquila.

Compras de passagens

Depois de decidir o destino da sua viagem, você pode garantir a sua passagem com a mesma facilidade. Atualmente, a maioria das empresas de transporte rodoviário de passageiros disponibilizam a venda de passagem pela internet.

Basta escolher a companhia pelo qual se decide viajar, acessar o site da empresa, realizar um simples cadastro, escolher a cidade de origem e de destino, a melhor data e horário para sua viagem, escolher a poltrona de sua preferência, concluir a compra realizando o pagamento da passagem com cartão de crédito ou de débito e imprimir o seu “voucher” (comprovante de compra). No dia da viagem você deve se dirigir a rodoviária de origem, e realizar a troca do voucher  pela passagem, com no mínimo 30 minutos de antecedência ao horário de partida.

Fazer reservas

Após decidir seu roteiro na viagem, você pode utilizar a internet e alguns APP para realizar suas reservas em hotéis, restaurantes e até mesmo em shows e atrações locais. Desta forma, você terá um maior controle dos seus gastos, além de garantir a diversão na sua viagem, sem a preocupação de chegar na hora e não conseguir ingresso para aquela atração ou reserva no hotel escolhido.

Previsão do tempo

Basta um toque na tela do seu celular e você tem a previsão do tempo atualizada, da cidade para onde vai viajar. Sabendo o clima que te espera, você pode organizar melhor a mala, escolhendo as roupas ideais para seus passeios, evitando apuros e eliminando preocupações desnecessárias.

Mapas e localização

Aplicativos como Google Maps estão à disposição para você poder traçar rotas e distâncias em qualquer lugar. Conhecer a distância entre a rodoviária da cidade de destino e o hotel no qual você fez a reserva, identificar o melhor caminho até aquele ponto turístico que você deseja conhecer, é de grande auxilio durante a viagem a um lugar novo. Alguns APP ainda lhe permitem fazer um passeio virtual pela cidade, identificando os principais restaurantes, pontos de ônibus, de táxi e atrações locais, evitando surpresas desagradáveis.